>精品推介害怕末日的我，三个月练出了鬼背
风铃草骑士著《精品推介害怕末日的我，三个月练出了鬼背》火爆上线啦！这本书耐看情感真挚，作者“风铃草骑士”的原创精品作，韩铮周巧巧主人公，精彩内容选节：正在连载中的古代言情《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》，热血十足！主人公分别是韩铮周巧巧，由大神作者“风铃草骑士”精心所写，故事精彩内容讲述的是：【杀伐果断 极道流 大肌霸 系统 末日生存 不囤货 极致的个人武力 爽文】核废水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。 激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。 开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲...
来源：cd 主角: 韩铮周巧巧 更新: 2023-10-04 18:05:49
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- 读书简介
《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》内容精彩，“风铃草骑士”写作功底很厉害，很多故事情节充满惊喜，韩铮周巧巧更是拥有超高的人气，总之这是一本很棒的作品，《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》内容概括：却还是手臂颤抖着，用尽全身的力气拉起了自己......五百个引体向上一口气做完。强悍的简直不像人！！视频中，在这一刻也变得寂静无声。似乎就连录制视频的人，也被震撼的说不出话来。直到滴落的汗水砸在地面上，发出轻微的声响，才打破了寂静...
第29章
马甲小说《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》是最近很多书迷都在追读的，小说以主人公韩铮为主线。风铃草骑士作者大大更新很给力，这个大大更新速度还不错，害怕末日的我，三个月练出了鬼背目前已写19.5万字，小说最新章节第88章 拦截，力抗**！，小说状态连载中，喜欢都市脑洞、都市、系统、重生、末世、直播这本小说的宝宝们快来。
书友评论
这小说看看就完了。这是个无智商小说
最新出来一个女角色，直接对主角有了好感，虽说不是一见钟情吧，但也不差太多，而那个男的呢？直接成了反派，真的为什么要安排这种剧情啊？这种剧情看的太多，乏了。其实科学家可以研究一下武者的，到时候出了什么研究成果那也是造福全国人民的呀，搞个全国第一套练武广播体操，体育课改成武道课，人民身体素质不就上来了，都不存在亚健康了，我们华夏人人如龙！！
说实话，这本题材还是不错的，主要就是你在前期浪费太多时间了，三个月你随便一两或者说十几张描写就过去了，主要还是写后面，你前面的文跟都市烂文一样，我本来还想说的，忍着看下去，但是真的看不下去
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作品阅读
前三百个引体向上，对他似乎一点压力都没有。
动作标准，频率始终如一，仿若一**美的机器。
直到**百个引体向上开始。
他的速度才稍稍有了下降。
但依然比较轻松。
最后一百个。
身上的肌肉明显充了血，看起来大了很多。
他的汗水也越来越多，不停的顺着胸口流淌。
每一次的拉升都变得更加困难。
耗时几乎和前面三百个引体向上加起来差不多。
直到最后一个。
他似乎已经力竭。
却还是手臂颤抖着，用尽全身的力气拉起了自己......
五百个引体向上一口气做完。
强悍的简直不像人！！
视频中，在这一刻也变得寂静无声。
似乎就连录制视频的人，也被震撼的说不出话来。
直到滴落的汗水砸在地面上，发出轻微的声响，才打破了寂静。
隐隐地，可以听到一个女孩的声音。
“韩铮，要休息会么？”
下一秒，视频变黑，戛然而止。
ft论坛内。
越来越多的人点进了视频。
看完后，有一个算一个，全都陷入了沉默。
有震惊的，有不敢相信的，也有受到惊吓的。
......
魔都。
幸福万家房产中介公司。
李伟的盖浇饭已经凉了。
他拿着手机进入论坛，认真的看完了‘韩铮’刚刚上传的视频。
随后，一句“**”情不自禁脱口而出。
“真的假的？”
“这、这小子......身体难道是铁打的么？”
李伟的眼睛瞪大，一只手用力的掐了一把大腿上的肉。
仿佛不敢相信视频中看到的一切。
就连刚才发出的声音，也带着颤音。
五百人的减肥群里，震动就没停下来过。
大半个群成员，尤其是那些曾经看过笑话，嘲讽过韩铮的人，此刻全都感觉到了脸疼。
仿佛被人狠狠地甩了一个**兜。
“这......这真的是人类能做到的吗？”
“我不知道，但无论如何，他真的太厉害了。你看他的肌肉，每一次的拉升都像是机器一样的精准。”
“太猛了！！我真的无法想象有人能一口气做五百个引体向上，而且还是在十五分钟之内完成的！！”
“**，我们好像搞错了，这家伙真是个大神啊！！”
“那一身肌肉，我看了都害怕！！”
“你害怕？我快馋死了好不好！！这身材太完美了，到底怎么练的啊！！”
“人家不是把训练计划放出来了，你要不照着试试？？”
“试试就逝世！！他那训练任务是人类能完成的？？”
“不说了，我要先去给大神道个歉。我承认我前两天声音有点大了......”
“这是个真大神，惹不起惹不起！！”
“......”
很快。
ft论坛首页第一，三个月地狱健身，挑战人体极限的帖子内，涌入了大量前来道歉的网友。
“给大佬磕头，大佬喝阔乐！！”
“果然是地狱健身......是我肤浅了，咝，脸好疼！！”
“大佬的极限是五百个引体向上，而我的极限是五个......匿了匿了，丢人。”
“韩铮大佬，刚才外面人多，弟不对，弟给你跪下了。”
“五百个引体向上什么的先不说，就这身材，一看都是下了苦功夫的。兄弟是哪个健身房的大神，我过两天去办张卡！！”
“实话说，这就是我梦寐以求的身材......等我瘦下200斤，我一定找个私教减脂增肌！！”
“视频我下载保存了，以后坚持不下去的时候，就打开看看激励自己！！”
“有道理，我也下载！！”
“下载+1！”
“......”
......
香橼别墅。
二楼浴室里。
花洒的水流冲刷着韩铮身上的汗水和疲惫。
他闭上眼睛，享受着这个简单而美好的时刻。
小说《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》试读结束，继续阅读请看下面！！！
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