>都市最牛奶爸
紫陌嫣然著《都市最牛奶爸》，主角分别是徐帆童童，作者“紫陌嫣然”创作的，纯净无弹窗版阅读体验极佳，剧情简介如下：现代言情《都市最牛奶爸》，由网络作家“紫陌嫣然”近期更新完结，主角徐帆童童，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：“爸爸？爸爸？”什么声音？陷入昏迷之中的徐帆，冥冥之中，好像是听到了什么声音，也感觉到了一只软糯的小手，好像在自己的脸上摸来摸去。这是怎么回事？自己不是正在渡天劫吗？徐帆心中带着这样的想法，努力的睁开那无比沉重的眼睛，终于是发现，自己竟然在一个看起来破破烂烂的小出租屋之中，而在自己的身边，竟...
来源：qmdp 主角: 徐帆童童 更新: 2026-02-08 01:47:07
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- 读书简介
小说《都市最牛奶爸》，相信已经有无数读者入坑了，此文中的代表人物分别是徐帆童童，文章原创作者为“紫陌嫣然”，故事无广告版讲述了：”徐帆轻声朝出租车司机说道。他声音很小，因为女儿童童已经趴在他怀里睡着了。中海之星？出租车司机疑惑的朝身后的徐帆看了一眼。中海之星可是中海市数得着的豪宅别墅区，能在中海之星买得起房的人，非富即贵，普通人甚至一辈子连中海之星小区的大门都进不去，那里安保措施，可不是开玩笑的...
第9章 易经伐髓，锻体炼神
易经伐髓，锻体炼神
轻轻的将房门合上，徐帆缓缓的坐在了自己的床上。
手里的锻神丹，散发着一种神奇的草药香味。
这是他储物戒指里压箱底的陈货，起码在戒指里放了几千年了，不过储物戒指是靠芥子纳须弥的法阵来保存物品，物品永不会损坏。即便过去了几千年，丹药却仍然像刚出炉时候的样子，一成未变。
想不到我堂堂五方仙帝，竟然也有一天要用到这修士入门才需要用的锻神丹。
徐帆洒脱一笑，将丹药扔进了口中。
丹药入口，顿时化成了一道热流冲进了徐帆的四肢百骸之中，小腹丹田的位置，像着了火一样，越烧越旺，慢慢的，所有热流都汇聚在了丹田的位置。
徐帆知道，这是锻神丹要开始开辟自己丹田附近的气海了。
修士入门境是练气境，所谓练气便是吸纳外界中的灵气，纳入自己的气海之中，炼化成属于自己的法力。
而气海的容量大小，也直接决定了以后凝气成丹之后金丹的强度。
现在徐帆全身都在承受着撕心裂肺的痛楚，好像有无数只蚂蚁在身上撕咬。
而丹田附近，更是像有一台火炉在炙烤着，无边的痛楚，让徐帆瞬间就布满了一身的汗水。
徐帆暗暗一用内劲，“啪”的一声，徐帆周身所有衣物，全部被徐帆一震之下化成了碎片。
现在的徐帆，赤着身体，五心朝天，周身灵气氤氲，而徐帆的皮肤，却被丹田的热度，烤的浑身变成了赤红色。
徐帆知道，洗髓时候虽然痛楚，但是坚持的越久，根基扎的就越牢固，以后的修炼之路就越宽敞，所以，尽管全身已经痛到了极限，但徐帆还是在凭着强横的意志力支撑着。
作为纵横无数仙界的五方天帝，徐帆的意志坚定的如同钻石。
两个小时悄悄过去，此刻的徐帆早已经感觉不到了身上的痛苦，痛到极致，便是连感官都消失了。
而徐帆此时的气海，也已经成型了。
如果前世洗髓完毕的徐帆，气海是一个洞庭湖大小的湖泊的话，现在的徐帆，气海就如同太平洋一样，深不见底，浩瀚无垠。
毕竟，这个凡人之躯里，住着的可是一个修炼了几千年的仙帝。
“凝气成海！”徐帆紧闭着眼睛，不再继续扩充丹田气海，这已经是一个凡人所能达到的极致了。
体内的灵气，纷纷从气海中汇聚成一股一股灵气的小流，开始通过徐帆的经脉，欢畅的流向徐帆周身的每一个穴位，每一处骨骼和血肉。
“开脉洗髓！”徐帆轻吟一声，用心念指挥着气海流出的灵气河流，将周身所有血肉经脉不断进行淬炼。
随着灵气的淬炼，徐帆周身的毛孔中，顺着汗液流出了大量的污秽之物，这是体内的杂质，洗髓最重要的功效，便是将体内不利于修炼的杂质，全部剔除。
又花了一个小时，徐帆将周身所有地方全部洗髓完毕，而周身所有的经脉，在洗髓过程中，也被汹涌澎湃的灵气扩宽了几十倍。
“锻体炼神！”徐帆又是轻轻一喝，这是锻神丹最后的一个步骤了，如果徐帆服用的是普通修士练出来的洗髓丹，那洗髓完毕后就结束了，徐帆服用过的，是自己亲手炼制的洗髓丹2.0版——锻神丹。
除了具备洗髓丹“凝气成海”和“开脉洗髓”的功效，还增加了“锻体炼神”的功能。
锻体炼神，可以在炼气期，就先一步将徐帆的身体，锻造成钢筋铁骨之躯，而炼神则能为徐帆强化精神，不仅能增强脑力，还能让徐帆时时刻刻保持精力充沛、精神十足的充沛状态。
一个小时后，徐帆终于轻轻的舒出一口气。
锻神丹的功效，终于被他利用到了极致，现在他已经凝出了气海，拓出了经脉，还易经伐髓，锻体炼神，成为了一个具备了修仙潜质的准修士。
徐帆环视周身，一身的黑泥，粘在身上散发着臭味。
不行了，徐帆身影一闪，便跨步到了洗手间，用了还不到一秒钟。
徐帆经过洗髓锻体过后的体质，早已超过了人类的极限，速度力量反应，都达到了原先的十倍。
打开淋浴开关，水花哗哗的洒下，将徐帆的一身污泥冲去。
徐帆一边洗，一边想着自己的修炼之道。
现在洗髓成功，可以直接开始上才艺了。
额，也就是开始修炼功法。
凡人只有经过洗髓才能沟通天地间的灵气，而每一种功法，皆是一种和天地间灵气沟通的规则。
好的规则，可以助力修士境界飞速提升，坏的规则，也可以将天才修士变得平庸，修行踏入歧途。
前世徐帆修炼的功法是《五灵纳天诀》，可以吸纳五种灵兽作为自己的本命神兽，代替自己作战，自己也可以吸收灵兽的能量来补充法力。
可以说，和徐帆战斗，并不和徐帆一个人战斗，而是和一个人加五只宠物战斗。
前世的徐帆《五灵纳天诀》中，纳了五只灵兽，分别是地球洪荒世界中的青龙、**、玄武、朱雀和麒麟。
徐帆功法大成之后，派五只灵兽分别镇守在东南西北中五个天域，因此被仙界尊称为五方天帝。
如今徐帆气海初成，开始考虑修炼功法，第一个，便将《五灵纳天诀》排除出了考虑范围。
前世的他因为太依仗自己的本命灵兽，导致自身修为隐隐不足，最终陨落在了天劫神雷的神威之下，这一世，徐帆一定要修炼一个不依仗外物的功法。
徐帆想来想去，脑中渐渐有了想法。
前世在和强敌争斗中获得的一套功法渐渐浮现在徐帆的眼前。
《混沌开天诀》，这是个极其注重自身修为的绝品修仙功法，修到极致，仅凭一己之力，就可以开天辟地，独创乾坤。
想到就干，徐帆浑身一震，将所有身体的水珠一下子振飞到了空气中，然后，刷的闪到了床上。
开始修炼。
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